تعالج العديد من المشاكل التي تصيب الدماغ والتي قد تؤثر عليها وتسبب لها الخلل.
- كذلك قد يحدث في بعض الحالات نزيف في الانف. ولهذا يفضل دائماً وقبل استخدام اي مكون طبيعي الاعتماد على رأي الطبيب الاختصاصي.
من الدراسات الأخرى التي تركزت على تأثير الاشواجندا على الصحة النفسية للنساء، أظهرت بحوث نُشرت في مجلة الطب النفسي وعلم النفس السريري أن هذه الأعشاب الطبيعية يمكن أن تساهم في تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج والاسترخاء العام للمرأة.
النساء الحوامل والمرضعات، حيث أنه لا يوجد دراسات تبين أمان استعماله خلال هذه الفترات، كما أنه يوجد بعض الأدلة التي تشير إلى أنه قد يؤدي إلى حدوث إجهاض عند النساء الحوامل.
وتتابع الاختصاصية متحدثة عن فوائد عشبة الاشواجندا بالتفصيل:
نصائح لكمال الاجسام ، يدور كمال الأجسام بشكل أساسي حول كيفية تصحيح الأشياء البسيطة وعدم الاختلاط بالتعقيدات. عليك فقط أن تتعرف على التفاصيل ...
توجهي للطبيب أو الأخصائي الصحي قبل استخدام الاشواجندا، خاصة إذا كنتي تعاني من حالة صحية معينة أو تتناولي أدوية أخرى.
تأكد الأشواجندا للنساء دائمًا من التحدث مع طبيبك للتأكد من أن الأشواجندا أو المكملات الأخرى آمنة للاستخدام.
وجدت بعض الدراسات العلمية أن عشبة الاشواجندا تمتاز بخصائص مضادّة للسرطان، وهي من الأعشاب المنوّمة الطبيعية والمهدئة للأعصاب.
إتش آند بي أشواغاندا إتش آند بي أشواغاندا تصنيف الدواء:
يمكنك الاستمتاع بفوائد هذه الأعشاب الطبية الرائعة من خلال تحضير الشاي، تناول العصائر المغذية المحتوية على الاشواجندا أو استخدام الأقراص الغذائية.
تباع الاشواجندا في مصر على شكل كبسولات أو مساحيق، كالآتي:
أظهرت الأبحاث أن نور الاشواجندا قد تحسن تكوين الجسم وتزيد من قوة العضلات، لأنها تزيد من حجم العضلات.
تعتمد تجربتي ليست على الاستخدام الشخصي، ولكن من خلال وقراءة الكثير من الأبحاث والدراسات حول فوائدها وأضرارها.